Et GLEDESFYLT sted med:
Yin og Vinyasa Yoga, Meditasjoner, Sunne oppskrifter, Ren livsstil, Personlig utvikling.
Få en sunn mental helse ved å være sterk, glad og sunn fysisk, psykisk, mentalt og sjelelig.
Et gledefylt sted der du kan føle deg bra, ta vare på deg selv og vise deg selv self-love.
RENGlede protalen inneholder blant annet:
- Hvordan beskytte deg mot energi-tyver og utfordrende relasjoner
- Lære deg å sette grenser for å beskytte deg selv
- Bruke din sensitivitet til noe bra
- Fjerne den indre harde kritikeren
- Få hjelp til selv-kjærlighet og ta vare på deg selv
- Bygge opp selvtilliten, selvfølelsen og troen på deg selv
- Gå fra å føle deg fanget (som i et fengsel) til glede og mening
- Få hjelp ut av “people pleasing”
- Få til et best mulig “samarbeid” med en energi-tyv, om du må
- Styrke og tone kroppen
- Få en sunnere livsstil og mental helse
- Rense kroppen
- Et unikt felleskap med andre vakre sjeler som deg
- Yin yoga kurs og videoer
- Vinyasa kurs og videoer
- Få mer kontakt meg deg selv og kroppen din
- Gi slipp på spenninger i kroppen
- Sunne oppskrifter
- Meditasjoner
- Trene og tone kroppen
Og mer...
I RENGlede portalen og felleskapet så vil jeg lære deg å:
- Få en bedre mental helse. Fysisk, psykisk, mentalt og sjelelig
- Få mer GLEDE
- Ta vare på deg selv, og vise deg selv selv-kjærlighet
- Heale fra narsissistiske og psykisk misbrukende mennesker
- Sette grenser
- Slutte “people pleasing”
- Få mer energi
- Rense kropp og hode
- Styrke og tone kroppen
- Slappe mer av i kropp, sinn og sjel
- Slippe på spenninger i kroppen
- Sove bedre
- Få mer indre ro
- Få bedre fleksibilitet
- Få mindre stress og angst
- Få et gledesfylt forhold til deg selv, og dermed også til andre
Hei vakre sjel, jeg er Nina
Jeg bor i Sarpsborg og er utdannet YogaLærer og LivsCoach. Mitt mål er å få andre til å føle seg fantastisk og få en bedre mental helse gjennom yoga, ren livsstil, personlig utvikling, sunne forhold og coaching. Og oppleve mer glede og mening i livet. Jeg startet å praktisere yoga i 2006 for å håndtere stress, angst og bli mer fleksibel i kroppen. Jeg ble da også mer oppmerksom på sunn mat, tankegang og coaching. Og hvordan alt dette påvirket meg. Jeg tilbyr også coaching samtaler.
Mitt mål er at du skal finne yogaprogram som er enkle å følge, og du kan trene hjemme hos deg selv. Men også kunne rense kroppen, få en renere livsstil, få mer livsglede og jobbe med din personlig utvikling. Og da også få kraftfulle verktøy for å kunne heale hva du har vært igjennom i ditt liv.
Og være både mentalt og emosjonelt sunn og sterk i deg selv.
Omtaler fra vakre sjeler:
Ofte stilte spørsmål:
Kan jeg prøve det ut gratis først?
Ja første 14 dager er helt gratis, så det er helt uforpliktende. Og det er ingen bindingstid.
Er det noe åpningstilbud?
Ja første 14 dager er gratis, og deretter kun kr 99 per måned (ordinær pris er kr 149 per måned).
Er det bindingstid?
Nei det er ingen bindingstid, og første 14 dager er gratis. Så prøv det ut helt uforpliktende.
Kommer det nytt innhold?
Ja det vil kontinuerlig komme nytt innhold. Du kan også legge inn dine ønsker i felles Facebook gruppe, som kun er for medlemer. Som er en lukket Facebook gruppe.
Er det treningsprogram for å bygge styrke?
Ja du finner vinyasa yoga for å bygge styrke og balanse i kroppen. Styrke kjernemuskaltur og mer.
Hva koster det?
Det er gratis første 14 dager, og deretter 99 kr måneden, men dette er kun et påningstilbud. Ordinær pris er kr 149 per måned. Ingen bindingstid.
Hva er inkludert?
Vinyasa og yin yoga treninger og treningsprogram, personlig utvikling, sunn livsstil og sunn mat, meditasjoner, Facebook gruppe du kan stille spørsmål og kanskje få nye venner, et stort og super nyttig kurs: Om å bli fri etter psykisk vold og vanskelige relasjoner.
Noe du lurer på?
Bare å spørre meg spørsmål på epost: nina(a)purejoybynina.no
Jeg er her for å hjelpe.
