Auto spill
Autofullfør
Forrige forelesning
Fullfør og Fortsett
Yin Yoga og MediYoga (Medisinsk Yoga)
Link til Facebook gruppe: for live yoga, spørsmålsrunder og mer.
Link til facebook gruppe for å være med live.
Live Yin yoga fra Facebook gruppen
Live 24.08.23 Yin Yoga for å Slippe på stress og føle deg Fantastisk (37:30)
Live MediYoga i Facebook gruppa
Live 6.9.23 MediYoga, medisinsk yoga Startpakke 2, med grunnleggende pusteøvelse, 47 minutter (47:10)
Live 20.09.23 MediYoga, medisinsk yoga Startpakke 2 med Sterker Nerver, Rolig Sinn Meditasjon, 1 time (58:38)
Live 27.09.23 MediYoga, medisinsk yoga Startpakke 1 Hjertemeditasjon Guru Ram Das, 1 time (61:17)
Yin Yoga 60 Minutter
Yin Yoga Hele Kroppen Med Bolster (58:33)
Yin Yoga For Hoftene (59:59)
Yin Yoga For Fordøyelsen (62:31)
Yin Yoga For Å Slippe På Spenninger i Nakke og Skuldre, 60 minutter (57:37)
Yin Yoga 45 Minutter
Yin Yoga for Nakke og Skuldre (45:41)
Yin Yoga for å Slippe på Stress og føle deg fantastisk, 37 minutter. (37:30)
Yin Yoga 30 Minutter
Trauma Sensitiv Yin Yoga (25:05)
Yin Yoga For Korsryggen - Yin Yoga For Vondt i Korsryggen (28:51)
Yin Yoga For Alle Chakraene (26:12)
Yin Yoga For Nybegynnere (29:37)
Yin Yoga For Korsryggen (36:28)
Yin Yoga For Mer Energi (28:47)
Yin Yoga 20 minutter
Yin Yoga For PMS og Menstruasjonsmerter (19:40)
Yin Yoga 15 minutter
Yin Yoga for depresjon (16:31)
Yin Yoga For Å Sove Bedre (17:19)
Yin Yoga For Angst (15:40)
Yin Yoga For Nakke og Skuldre, Spenninger i Overkroppen (18:11)
Morgen Yin Yoga
Kjapp Morgen Yin Yoga 19 Minutter (18:52)
Morgen Yoga Flow Hele Kroppen 30 Minutter (27:05)
Morgen Yin Yoga 20 minutter (20:54)
Yin Yoga For Stiv Nakke og Stive Skuldre
Yin Yoga For Nakke og Skuldre, Spenninger i Overkroppen, 18 minutter (18:11)
Yin Yoga for Nakke og Skuldre, 45 minutter (45:41)
Yin Yoga For Å Slippe På Spenninger i Nakke og Skuldre, 60 minutter (57:37)
Yin Yoga For Trauma og Angst
Trauma Sensitiv Yin Yoga, 25 minutter (25:05)
Yin Yoga for Jording og Indre Ro (23:25)
Diverse Yin Yoga Øvelser
Yin Yoga Øvelse For Vonde Bein (8:38)
Sov Godt Yin Yoga Kurs, 30 minutter hver dag
Introduksjon Sov Godt Yin Yoga Kurs (8:31)
Dag 1: Sov Godt Yin Yoga (40:51)
Dag 2: Sov Godt Yin Yoga (38:09)
Dag 3: Sov Godt Yin Yoga (34:52)
Dag 4: Sov Godt Yin Yoga (38:26)
Dag 5: Sov Godt Yin Yoga (39:13)
Dag 6: Sov Godt Yin Yoga (32:17)
MediYoga, Medisinsk Yoga :)
Hvordan Gjøre Ildpust (4:40)
Effekter Av Ildpust (5:57)
Startpakke 1, MediYoga med avslappende naturlyder og Kirtan Krya meditasjon, 40 minutter. (40:59)
Startpakke 1, MediYoga Hjertemeditasjon Guru Ram Das, 1 time (61:17)
Startpakke 2, MediYoga med grunnleggende pustemeditasjon, 47 minutter. (47:10)
Startpakke 2 med Sterker Nerver, Rolig Sinn Meditasjon, 1 time (58:38)
Startpakke 3 MediYoga med avslappende pustemeditasjon, 48 minutter. (48:39)
Effekter Av Yoga
Hvilke Effekter Har Ildpust På Kropp og Sinn? (5:57)
Teach online with
Yin Yoga For Å Slippe På Spenninger i Nakke og Skuldre, 60 minutter
Forelesnings innhold låst
Hvis du allerede er innmeldt,
du må logge inn
.
Registrer deg inn i kurs for å låse opp